Costruisci il tuo corpo (pratica) di Filippo Ongaro
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Costruisci il tuo corpo (pratica) è un videocorso rivoluzionario ideato da Filippo Ongaro, esperto di fitness e benessere. In questo corso, avrai l’opportunità di apprendere non solo le tecniche corrette per ogni allenamento, ma anche i principi fondamentali che ti permetteranno di ottenere risultati concreti e duraturi. Scoprirai come eseguire gli esercizi fondamentali in modo efficace e sicuro, ottimizzando ogni singolo movimento per massimizzare i benefici. Che tu sia un principiante o un atleta esperto, questo corso è progettato per adattarsi alle tue esigenze specifiche.
Inoltre, imparerai a sviluppare una scheda di allenamento personalizzata, tenendo conto dei tuoi obiettivi, del tuo livello di fitness e delle tue disponibilità . L’approccio di Filippo Ongaro si basa su metodi pratici e scientifici, per garantire che ogni esercizio sia eseguito con la massima efficacia. Non solo otterrai indicazioni su come allenarti, ma svilupperai una comprensione profonda dell’importanza della corretta tecnica e della progressione graduale. Iscriviti ora e inizia a viaggiare verso una nuova versione di te stesso, costruendo il tuo corpo in modo sano e sostenibile!